今日は朝から禁食し、病院へ大腸内視鏡検査に行ってきました。

持病の関係で毎年検査しているのですが、
今日は担当してくれた看護師さんがあっけらかんとしたいい人で、
それほど緊張せずに検査できました。

先ほど帰宅し、おやつを食べました。

昨夜１９時以降禁食だったので、刺激が少なそうな軽めのおやつにしました。
口の中で、じんわりふやかして食べるのが好きです。
ムーンライトとカフェオレの組み合わせは抜群だと思う。

ポリープもなかったし、夕食は普通の食事にしようと思います。