先月購入した新車（自転車）ですが、
本日、初乗りしてきました！

近所の図書館とスーパーに行ったのですが、
徒歩よりも早くて快適。

徒歩では躊躇していた重い買い物も
（玉ねぎとジャガイモと大根とヨーグルトを一度に購入）、
自転車があれば強気で買える！
スピーディーに運べるので、蒸し暑い季節の生肉の購入も躊躇しない！

そして、数年ぶりに自転車に乗った一番の発見は、
「視界が変わった」ことでした。

徒歩で買い物に出かけていた時は、軒先や周囲の草花をのんびり眺めていましたが、
自転車を漕ぐときは、カーブミラーや、曲がり角の歩行者の気配や、
一つ先の信号やその先の景色を意識している自分に気づきました。
「運転手の視界だなあ」としみじみ思います（車はペーパードライバーですが）。

会社員時代、担当業務が変わるたびに感じていた、
「立場が変わると、世界の見え方が変わる」という感覚。
高齢者福祉に関わる業務の時は、街を歩く高齢者が気になったし、
建物設備に関わる業務の時は、消防法や建築基準法や汚水槽や雨水槽が気になったり。

あと、会社員から専業主婦になった時も、世界の見え方がガラッと変わり、
慣れるまでには数か月の時間を要しました。

で、自転車は便利ですが、自転車に乗っているときの視界も新鮮だけど、
歩行者の視界も大事。
広い視野を持ち続けたいなというのが本日の教訓でした。

そして、ヨーグルトの話。
最近、いろんな種類のヨーグルトを少しずつ食べるようにしていて、
今日の冷蔵庫の中はバリエーション豊か。

1個110円以内（税抜）で売っていたら買うという自分のルールを決めています。
プライベートブランドの商品は比較的お手頃価格。

ジャムや蜂蜜をかけたり、オリゴ糖をかけたりして、朝と昼に食べています。
腸は弱いのですが、
バリエーションを増やしてからは調子がいい気がしています（自分比）。