最近の三冊。

予約していた本が図書館から続々と届き、 しかもさらっと読めるような気軽な内容の本ではなかったため、 ここ数日は、頭をフル回転して読書に没頭していました。 まずはこちら。 アンデシュ・ハンセン『運動脳』。 「体を動かすことは、脳にいい効果があるんだよ」ということを、 素人にもわかりやすく、丁寧に解説... 続きをみる

最近の一冊。

最近読んだ一冊はこちら。 野村麻里『ひとりで食べたい』。 誰かと美味しい料理を一緒に味わうことはもちろん好きですが、 ひとりで静かに食事をすることも、実はとても好きです。 最近は、平日のランチは自宅でひとりでゆっくり食べるのですが、 誰にも邪魔されない時間って大事。 この本のタイトルは、そんな私に... 続きをみる

おやつを買いました。

先日の、久しぶりの『ねるねるねるね』が楽しかったので、 『大人のねるねるねるね』を買っちゃいました。 普通のよりもお値段高めで、包装もキラキラしています。 興味津々ですが、娘の期末テストが終わるまで我慢。

アドベントカレンダーの準備。

「来週金曜から12月だよ！」ということで、 アドベントカレンダーの準備開始です。 先日娘と買ってきたお菓子と、毎年使っているカレンダー。 お菓子を買いすぎた気もしますが、冬休みに食べればいいか。 クリスマスツリーは、12月になってから飾ろうと思います。 準備の時間って、なんだか楽しい。 クリスマス... 続きをみる

今日のおやつ。

先日購入したパインアメがとてもおいしくて、 娘と食べていたらあっという間になくなってしまったので、 追加で購入しました。 気になっていたアーニャアメも一緒に。 寒くなってきたので、乾燥対策にもなる飴は外出時の必需品です。

高尾山の翌日。

昨日、朝４時半に起きて高尾山に登ってきたため、 疲れて19時半に就寝したところ、夜中の１時半に目が覚めました。 眠れないので２時間ほどテレビを見て、３時半に再び寝たのですが、 久しぶりの深夜テレビは面白かったです（ゴッドタンの松丸アナが素敵だった）。 今日は下半身が筋肉痛ですが、支障はないので普通... 続きをみる

高尾山に行ってきました。

４月に引き続き、先輩と高尾山（秋の部）に行ってきました。 朝６時に新宿集合（早い！）。 土曜日早朝の新宿は、 金曜の夜と土曜の朝が入り混じった不思議な雰囲気で面白かったです。 京王線に乗り、高尾山口の駅で持参したおにぎりの朝食を済ませ、 ６号路デビューしました。 水の流れる音を聞きながら歩いたり、... 続きをみる

巾着パート２と今日の一冊。

去年父から譲ってもらった登山用のリュックですが、 クローゼット内での存在感が大きくて気になっていたので、 巾着を作りました。 リュックって、色が派手で立体的だし、パーツが多くて引っ掛かりやすいので、 サイズを丁寧に確認しながら、ぴったりサイズの巾着にしました。 ムシューダと一緒に収納。スッキリ作戦... 続きをみる

実家から宅急便。

昨日、実家から宅急便が届きました。 里芋とサツマイモ、ジャガイモとかぼちゃです。 土の香りがして、なんだか嬉しい。 そして今朝、ふるさと納税のお米が10キロ届きました（今月から増量）。 家の中に十分なお米と野菜の在庫があると、なんだかとっても安心。 今夜は根菜祭りを開催しようと思います。

リンゴ酢炭酸割。

夫が、健康診断前に急に飲みだしたリンゴ酢ですが、 健康診断が終わっても、まだ続いているみたいです。 継続大事。 気になったので、先日、私も炭酸で割って飲んでみました。 飲んだ瞬間、「これ、中学生の頃に友達の家で飲んだ！」と、 ３５年前の記憶が一気によみがえる味でした。 夏休みに、友人の家で飲んだ飲... 続きをみる

昨日の一冊とおやつ。

昨日の読了はこちら。 土井善晴『一汁一菜でよいという提案』。 ずっと気になりつつ読む機会がなかったのですが、 たまたま図書館で見かけたので借りました。 土井先生の、煮干しの入った味噌汁の写真に最初は衝撃を受けましたが、 「そうか。煮干しごと食べればいいんだ。」と納得。 一汁三菜用意しなくちゃという... 続きをみる

柚子ジャムを作りました。

スーパーで特売の柚子を発見しました。 これはもう、作るしかない！ きれいに洗って果汁を絞り、ワタを取って皮を細切りに。 ３回茹でこぼしたあと、皮と果汁に砂糖を加え、 お茶パックに入れた種と一緒に煮ます。 ギュギュっと濃縮されて、 柚子ジャム完成です。 この１年でいろんなジャムを作りましたが、実は柚... 続きをみる

特大キャベツをもらいました。

夫がご実家からもらってきたキャベツが、 「ボールか！」と突っ込みを入れてしまう大きさでした。 知り合いからもらったらしいです。 重さを量ってみようと思い、キャベツを抱えて体重計に乗ってみたら、 自分史上最大値が表示されて「うわあっ！」と叫びましたが、 キャベツを置いたらいつもの体重でした。ドキッと... 続きをみる

帽子の洗濯と巾着作り。

夏の間に活躍した私と娘の帽子を、 エマールで手洗いして陰干ししました。 お手頃価格の帽子なので、躊躇なく洗います。清潔は大事！ 先日ユザワヤで白い布と紐を購入し、 帽子のサイズに合わせて巾着を作ったので、 ムシューダと一緒に、巾着に入れてクローゼットへ片付けました。 切り落とした布で、帽子を重ねる... 続きをみる

扇風機を片付けました。

本日、扇風機を片付けました。 昨日、11月とは思えない暑さで扇風機を稼働させたのですが、 今後はさすがに大丈夫かなと思って。 リビング用と寝室用で２台の扇風機があるのですが、 洗えるパーツを外してお風呂場で洗い、ベランダで干しました。 秋晴れでよく乾きます。 本体も拭いて、溝のほこりを綿棒とブラシ... 続きをみる

今日のおやつ。

「秋の行楽用に飴でも買おうかな。」と思い、 ふらっと立ち寄ったまちおかで、 ハロウィンパッケージのチョコパイと、12月賞味期限のカスタードケーキが、 お手頃価格になっていたので購入しちゃいました。 娘の冬休みのおやつにしようと思います。 今日のおやつも購入。 パインアメと青リンゴ。 子供の頃から変... 続きをみる

椅子の靴下とシーリングライトを交換しました。

昨年８月に交換した椅子の靴下、 ゴムが伸びてルーズソックス状態になってきて、 急に脱げるようになってきたので交換しました。 テーブルとイス、ソファとオットマンの靴下交換完了です。 以前は、使用済みの靴下をそのまま捨てていたのですが、 今年は「掃除に使えそうかも。」と思い、洗濯してみました。 割りば... 続きをみる

ぞうきんを縫いました。

棚の片隅に何か月も溜まっていた、使い古しのフェイスタオル５枚。 パイル地は掃除の際に大活躍なのですが、このままの大きさだと使いにくい。 かといって、切りっぱなしだと糸くずが出て不便。 というわけで、相棒のブラザー号（ミシン）を引っ張り出しました。 コロナ禍初期にマスクを量産して以来、 約３年半ぶり... 続きをみる

食事券もらいました。

商店街のくじ引きが当たり、1,000円分の食事券をもらいました。 しかし、使えるお店が商店街の小さなお店ばかりで、 なんとなく行く気がせず・・・。 ラーメンや天ぷらは油っぽいし、パスタの気分でもなく。 さてどうしたものかと思っていたら、 最近できたおしゃれなカフェでテイクアウトが可能だったので、 ... 続きをみる

洗濯機を掃除する日。

今日は、洗濯機の槽洗浄コースで洗濯機を洗浄しました。 子供の頃、「まぜるな危険」っていう表示が、なんだかとても恐ろしかったです。 （今はもう平気） ついでに、糸くずフィルターも歯ブラシできれいに掃除して、 ベランダの室外機の上でカラッと乾かしました。 秋から冬にかけてのベランダ、なんでもカラッと乾... 続きをみる

無印良品週間なので。

今日は、お散歩がてら無印良品へ。 娘に頼まれていたファイルとバインダー、 そして、私のおやつとS字フックと結束テープを買いました。 ミニラーメン大好き！ 店内をうろうろしていると、一日過ごせそうなぐらい楽しいです。 10％オフで嬉しいけど、余計なものまで買わないように注意！