予防接種と今日の一冊。

今日は、午前中にインフルエンザの予防接種を受けてきました。 「満員電車に乗るわけじゃないし。」ということで、 今年は受けなくてもいいかなと思ったのですが、 あまり体が丈夫ではないので、念のため受けておくことに。 近所のクリニックで接種し、料金は昨年と同じで3,300円。 値上げラッシュの時代に、料... 続きをみる

ワークマン女子でスカートを買いました。

ここ数か月、ずっと悩んでいたのですが、 ついに購入しました。 撥水ランダムプリーツスカート、1,900円（税込）です。 雨の日の外出用で、娘と共有です（最近身長がほぼ同じ）。 同時に着たくなった時は、じゃんけんする予定。 撥水効果はどれほどのものなのか、雨の日に試してみようと思います。

今日のランチはアップルリング。

今日、開店直後のスーパーに行ったら、 今日が消費期限の、半額のアップルリングミニを発見したので迷わず購入。 ランチとおやつはこれに決定です。 サンタの絵がかわいい。 普段は午後から買い物に行くので気付きませんでしたが、 午前中のスーパーはとても活気がありました。 当日消費期限のパンに店員さんが５割... 続きをみる

エコバッグ届きました。

「予備にもう１個エコバッグ欲しいなあ。」と思っていたら、 ちょうどキャンペーンが始まったので、 ９～10月の間、パンを買うときはとにかく本仕込を買い、 11月上旬に応募したところ、 おととい、無事に届きました！ ミッフィーかわいい。 しかし、もったいなくて使えない。

ジャムを作りました。

スーパーで特売の冷凍餃子をはりきって購入したら、 冷凍庫がいっぱいになってしまったので、 実家からもらった冷凍ブルーベリーをジャムにしました。 ビン３個と少しできた。 前回作った時はとろみが足りなかったので、 煮る時間を増やしてみたところ、ほどよくトロっとしたジャムに仕上がりました。 冷凍ブルーベ... 続きをみる

実家へ宅急便。

毎年、デパートで実家へのお歳暮を注文していたのですが、 今年は自分で詰め合わせたお歳暮便を送ることにしました。 両親は、毎朝ドリップコーヒーを飲んでいるので、 ドリップコーヒー各種。 ついでに、こういうのもお手軽で便利だよと提案したくて、 スティックのカフェオレとカフェモカも追加。 あとは無印良品... 続きをみる

実家から宅急便。

先日父から、 「ものすごくおいしいお米をもらったから送る。」と言われ、 実家の庭で収穫した野菜と一緒に昨日届いたのですが、 ５ｋｇのお米よりも、白菜の存在感の大きさにびっくり！ しかも、昨夜私が寝た後に、玄関に置いておいた白菜から毛虫が逃げ出して、 夫と娘（虫がとても苦手な２人）がギャーギャー騒ぎ... 続きをみる

今日の二冊。

最近、難しい内容の本が続いたので、 楽しく読めそうなヨシタケシンスケさんを選んだのですが、 『メメンとモリ』。 タイトルから想像できますが、テーマは難しかったです。 難しいけど、読む終わると心がふわっと軽くなるというか、 手書きの絵と文字から、優しさが伝わってきて温かい気持ちになりました。 不安で... 続きをみる

最近の三冊。

予約していた本が図書館から続々と届き、 しかもさらっと読めるような気軽な内容の本ではなかったため、 ここ数日は、頭をフル回転して読書に没頭していました。 まずはこちら。 アンデシュ・ハンセン『運動脳』。 「体を動かすことは、脳にいい効果があるんだよ」ということを、 素人にもわかりやすく、丁寧に解説... 続きをみる

最近の一冊。

最近読んだ一冊はこちら。 野村麻里『ひとりで食べたい』。 誰かと美味しい料理を一緒に味わうことはもちろん好きですが、 ひとりで静かに食事をすることも、実はとても好きです。 最近は、平日のランチは自宅でひとりでゆっくり食べるのですが、 誰にも邪魔されない時間って大事。 この本のタイトルは、そんな私に... 続きをみる

おやつを買いました。

先日の、久しぶりの『ねるねるねるね』が楽しかったので、 『大人のねるねるねるね』を買っちゃいました。 普通のよりもお値段高めで、包装もキラキラしています。 興味津々ですが、娘の期末テストが終わるまで我慢。

アドベントカレンダーの準備。

「来週金曜から12月だよ！」ということで、 アドベントカレンダーの準備開始です。 先日娘と買ってきたお菓子と、毎年使っているカレンダー。 お菓子を買いすぎた気もしますが、冬休みに食べればいいか。 クリスマスツリーは、12月になってから飾ろうと思います。 準備の時間って、なんだか楽しい。 クリスマス... 続きをみる

今日のおやつ。

先日購入したパインアメがとてもおいしくて、 娘と食べていたらあっという間になくなってしまったので、 追加で購入しました。 気になっていたアーニャアメも一緒に。 寒くなってきたので、乾燥対策にもなる飴は外出時の必需品です。

高尾山の翌日。

昨日、朝４時半に起きて高尾山に登ってきたため、 疲れて19時半に就寝したところ、夜中の１時半に目が覚めました。 眠れないので２時間ほどテレビを見て、３時半に再び寝たのですが、 久しぶりの深夜テレビは面白かったです（ゴッドタンの松丸アナが素敵だった）。 今日は下半身が筋肉痛ですが、支障はないので普通... 続きをみる

高尾山に行ってきました。

４月に引き続き、先輩と高尾山（秋の部）に行ってきました。 朝６時に新宿集合（早い！）。 土曜日早朝の新宿は、 金曜の夜と土曜の朝が入り混じった不思議な雰囲気で面白かったです。 京王線に乗り、高尾山口の駅で持参したおにぎりの朝食を済ませ、 ６号路デビューしました。 水の流れる音を聞きながら歩いたり、... 続きをみる

巾着パート２と今日の一冊。

去年父から譲ってもらった登山用のリュックですが、 クローゼット内での存在感が大きくて気になっていたので、 巾着を作りました。 リュックって、色が派手で立体的だし、パーツが多くて引っ掛かりやすいので、 サイズを丁寧に確認しながら、ぴったりサイズの巾着にしました。 ムシューダと一緒に収納。スッキリ作戦... 続きをみる

実家から宅急便。

昨日、実家から宅急便が届きました。 里芋とサツマイモ、ジャガイモとかぼちゃです。 土の香りがして、なんだか嬉しい。 そして今朝、ふるさと納税のお米が10キロ届きました（今月から増量）。 家の中に十分なお米と野菜の在庫があると、なんだかとっても安心。 今夜は根菜祭りを開催しようと思います。

リンゴ酢炭酸割。

夫が、健康診断前に急に飲みだしたリンゴ酢ですが、 健康診断が終わっても、まだ続いているみたいです。 継続大事。 気になったので、先日、私も炭酸で割って飲んでみました。 飲んだ瞬間、「これ、中学生の頃に友達の家で飲んだ！」と、 ３５年前の記憶が一気によみがえる味でした。 夏休みに、友人の家で飲んだ飲... 続きをみる

昨日の一冊とおやつ。

昨日の読了はこちら。 土井善晴『一汁一菜でよいという提案』。 ずっと気になりつつ読む機会がなかったのですが、 たまたま図書館で見かけたので借りました。 土井先生の、煮干しの入った味噌汁の写真に最初は衝撃を受けましたが、 「そうか。煮干しごと食べればいいんだ。」と納得。 一汁三菜用意しなくちゃという... 続きをみる

柚子ジャムを作りました。

スーパーで特売の柚子を発見しました。 これはもう、作るしかない！ きれいに洗って果汁を絞り、ワタを取って皮を細切りに。 ３回茹でこぼしたあと、皮と果汁に砂糖を加え、 お茶パックに入れた種と一緒に煮ます。 ギュギュっと濃縮されて、 柚子ジャム完成です。 この１年でいろんなジャムを作りましたが、実は柚... 続きをみる

特大キャベツをもらいました。

夫がご実家からもらってきたキャベツが、 「ボールか！」と突っ込みを入れてしまう大きさでした。 知り合いからもらったらしいです。 重さを量ってみようと思い、キャベツを抱えて体重計に乗ってみたら、 自分史上最大値が表示されて「うわあっ！」と叫びましたが、 キャベツを置いたらいつもの体重でした。ドキッと... 続きをみる

帽子の洗濯と巾着作り。

夏の間に活躍した私と娘の帽子を、 エマールで手洗いして陰干ししました。 お手頃価格の帽子なので、躊躇なく洗います。清潔は大事！ 先日ユザワヤで白い布と紐を購入し、 帽子のサイズに合わせて巾着を作ったので、 ムシューダと一緒に、巾着に入れてクローゼットへ片付けました。 切り落とした布で、帽子を重ねる... 続きをみる

扇風機を片付けました。

本日、扇風機を片付けました。 昨日、11月とは思えない暑さで扇風機を稼働させたのですが、 今後はさすがに大丈夫かなと思って。 リビング用と寝室用で２台の扇風機があるのですが、 洗えるパーツを外してお風呂場で洗い、ベランダで干しました。 秋晴れでよく乾きます。 本体も拭いて、溝のほこりを綿棒とブラシ... 続きをみる

今日のおやつ。

「秋の行楽用に飴でも買おうかな。」と思い、 ふらっと立ち寄ったまちおかで、 ハロウィンパッケージのチョコパイと、12月賞味期限のカスタードケーキが、 お手頃価格になっていたので購入しちゃいました。 娘の冬休みのおやつにしようと思います。 今日のおやつも購入。 パインアメと青リンゴ。 子供の頃から変... 続きをみる

椅子の靴下とシーリングライトを交換しました。

昨年８月に交換した椅子の靴下、 ゴムが伸びてルーズソックス状態になってきて、 急に脱げるようになってきたので交換しました。 テーブルとイス、ソファとオットマンの靴下交換完了です。 以前は、使用済みの靴下をそのまま捨てていたのですが、 今年は「掃除に使えそうかも。」と思い、洗濯してみました。 割りば... 続きをみる

ぞうきんを縫いました。

棚の片隅に何か月も溜まっていた、使い古しのフェイスタオル５枚。 パイル地は掃除の際に大活躍なのですが、このままの大きさだと使いにくい。 かといって、切りっぱなしだと糸くずが出て不便。 というわけで、相棒のブラザー号（ミシン）を引っ張り出しました。 コロナ禍初期にマスクを量産して以来、 約３年半ぶり... 続きをみる

食事券もらいました。

商店街のくじ引きが当たり、1,000円分の食事券をもらいました。 しかし、使えるお店が商店街の小さなお店ばかりで、 なんとなく行く気がせず・・・。 ラーメンや天ぷらは油っぽいし、パスタの気分でもなく。 さてどうしたものかと思っていたら、 最近できたおしゃれなカフェでテイクアウトが可能だったので、 ... 続きをみる

洗濯機を掃除する日。

今日は、洗濯機の槽洗浄コースで洗濯機を洗浄しました。 子供の頃、「まぜるな危険」っていう表示が、なんだかとても恐ろしかったです。 （今はもう平気） ついでに、糸くずフィルターも歯ブラシできれいに掃除して、 ベランダの室外機の上でカラッと乾かしました。 秋から冬にかけてのベランダ、なんでもカラッと乾... 続きをみる

無印良品週間なので。

今日は、お散歩がてら無印良品へ。 娘に頼まれていたファイルとバインダー、 そして、私のおやつとS字フックと結束テープを買いました。 ミニラーメン大好き！ 店内をうろうろしていると、一日過ごせそうなぐらい楽しいです。 10％オフで嬉しいけど、余計なものまで買わないように注意！

通院と今日の一冊。

今日は、先日の大腸内視鏡の病理検査の結果を聞きに病院へ行ってきました。 結果：問題なし！ 調子いいみたいです。 嬉しくて、診察室でバンザイしちゃった。 薬の量も少し減らすことになり、一安心。 そして、昨年の人間ドックで経過観察になり、 半年に一度実施している乳腺超音波の検査もしてもらいました。 こ... 続きをみる

スリッパを買う日。

４年間愛用していたスリッパが寿命を迎えたため、新たに購入しました。 家事のついでに下半身強化を図ろうと、 ４年前から、ダイエットスリッパを愛用中。 今回は普通のスリッパにしようかと悩んだのですが、 自分に鞭を打ってみた。 今回は、ツボ押しが強めで思わずつま先立ちしがちなので、 いい効果があるのでは... 続きをみる

FP3級受検の思い出。

今日は隙間時間で片付けを実施しました。 5月28日に受検した思い出のテキストは、 2級のテキストで内容を網羅できるので、処分することに。 FP３級ですが、私の場合は、試験３か月半前の２月中旬頃から勉強を開始しました。 １日２時間程度、週５日を目標に。 単元ごとに、 テキストを読む ↓ 講義動画を視... 続きをみる

FP2級合格しました。

合格証書が届いたよ！ 結果はこんな感じ。 ↓ ５月28日に３級の試験を受け、 その翌日に２級のテキストと問題集を買いに行き、 夏の間はずっと勉強してました。 当日の試験問題が意外と手強くて、 「Ｍ＆Ａって何？」とか、 「介護サービスの利用者負担額の求め方なんて知らないけど！」とか、 試験中に心の中... 続きをみる

今日の一冊。

図書館システムで予約し、８か月待って手にした今日の一冊。 凪良ゆう『汝、星のごとく』。 昨日の夕方に三分の一程度読み、 今日、朝の家事を終えてから続きを読み始めたところ、 トイレに行くのも忘れ、昼過ぎに読み終わりました。 感想：すごいの読んじゃった！（注：まだ興奮していて言葉にできない） 途中から... 続きをみる

柿と向き合う日。

一昨日、夫がご実家から柿をもらってきました。 ↓ 思ってたよりもずっと多い！ なんとなく油断していたのですが、 今朝、廊下に置いておいた袋を見たら、どんどん熟成が進んでた！！ 気温の高い日が続いてたからね。 というわけで、今日は柿の処理を。 スマホで柿の保存方法を調べ、 まずは硬めの柿を選別して、... 続きをみる

夫のコロナの話の続き。

昨日の話の続きです。 今回は、役に立った食料や備蓄の話など。 私が体調を崩しやすいので、 いつもポカリとウィダーインの買い置きはあるのですが、 夫はイオンウォーターを飲みたいというので買いに行きました。 ポカリよりもさらっとしていて飲みやすかったみたい。 900mlなので、ちょうどいいサイズ感。 ... 続きをみる

夫がコロナから復活しました。

いつも元気で、ここ数年は医療費もかかっていなかった夫ですが、 先週の土日に「具合が悪い。」と言って寝込みました。 月曜になっても回復せず、病院に行った夫から、 「コロナでした。」とラインが届いて・・・。 コロナ禍が始まってから、周囲では感染の話を聞くけれど、 我が家では感染者が出ず、このまま逃げ切... 続きをみる

裕次郎のCDの件。

８月に娘と実家に遊びに行った際、 帰り際に父から手渡された紙。 ↓ チラシの裏にマジックで力強く記入されたメモ。 買ってほしくて、忘れないようにわざわざ書いてくれたらしい。 急ぎではないとのことだったので後回しにしていたのですが （メモを財布に入れておいたので、軽くプレッシャーはあった）、 先日、... 続きをみる

シュシュを譲る日。

30代の頃、仕事と子育てで日々忙しい中、 通勤着とシュシュの色を合わせるのを小さな楽しみにしていたのですが、 40代になってからは引き出しの奥にしまったままになっていました。 スカートのデザインだったり、ブラウスの形だったり、 衣替えの時によく感じる、 「なんかもう、今の私には違う。」っていう感覚... 続きをみる

衣替えをしました。

今日は、カラッと晴れていいお天気なので、衣替えをしました。 それほど洋服を持っていないので、 タンスの上の段を下の段を入れ替える程度で、小一時間で終了です。 外出時の洋服の色は、白・黒・紺・グレーでシンプルに。 カラフルでおしゃれな洋服も好きですが、 それ以前に、シンプルな服でも、 きちんと見える... 続きをみる

かぼちゃの仕込みと昨日の一冊。

今日は、朝から包丁を砥ぎました。 砥石は持っていないので、市販の包丁砥ぎ器で。 そして、先日実家から送ってもらったかぼちゃを必死に切断し、 煮物とサラダを仕込みました。 甘くてホクホクしていて美味しい。 週の前半のおかずを無事に確保です。 「今年いっぱいは保存できると思う。」と母が言っていたので、... 続きをみる

乳酸菌飲料お試し中。

我が家の周辺では、木曜の夕方から金木犀の香りが漂い始めました。 私の好きな季節がやってきてとても嬉しいです。 今年は愛車を買ったので（注：自転車）、 金木犀の香りをたどって遠征できるかもと、わくわくしています。 さて、乳酸菌飲料の話。 私は腸が弱いので、 10年以上前から毎日１本ヤクルトを飲むこと... 続きをみる

ミルクレープでご褒美の日。

昨日、大腸内視鏡検査の無事を喜んでアメリカンドッグを堪能しましたが、 やっぱり忘れられなくて。 ↓ お小遣いで１個だけ購入した本日のおやつは、 コージーコーナーのミルクレープです！断面が素敵！ ちょうど娘が帰宅したので、半分こして食べました。 今日もまた、目を閉じて美味しさをかみしめました。 「美... 続きをみる

検査とアメリカンドッグの日。

一昨日、先月受診した人間ドックの結果報告書が届きました。 ちょっとした経過観察はいくつかありましたが（許容範囲内）、 大きな異常はなかったので嬉しい。 そして、今日はかかりつけの病院で大腸内視鏡検査を受けてきました。 大腸が弱いので、毎年欠かさず検査しています。 昨日は消化にいい物だけを食べ、１９... 続きをみる

トイレの床を掃除する日。

今日は、トイレの床の黒ずみ掃除を決行しました。 毎朝トイレクイックルでさっと掃除しているのですが、 いつの間にか汚れが蓄積しちゃう床。 掃除の相棒は、先日の洗面所床掃除と同じで、 ニトリル手袋と、メラミンスポンジと、霧吹き、使い古しのタオル。 掃除前がこんな感じで（まだらで汚い）、 ↓ 掃除後がこ... 続きをみる

長靴のメンテナンスと今日の一冊。

昨日は冷たい雨の中、私も娘も長靴で出かけたので、 今日は専用のローションを塗りこんで長靴のメンテナンス。 劣化してひび割れしないよう、こまめにメンテナンスしています。 長靴って、滅多に履かないけどあると便利だから、大事に使っています。 ついでに、先日購入したスニーカーに、 防水スプレーをして陰干し... 続きをみる

秋が来たので。

「もう夏は終わらないんじゃなかろうか。」と思っていたのに、 ちゃんと涼しい秋がやってきてほっとしています。 タオルケットでは肌寒くなり、 数日前、肌掛け布団を出して洗濯機で水洗いし、浴室乾燥しました。 カバーも洗って天日干し。 心地よい睡眠のために、清潔な寝具の準備は怠らない主義です。 昨日、秋冬... 続きをみる

重量感を感じる日。

私の実家から、とても重量感のある宅急便が届きました。 かぼちゃと玉ねぎとジャガイモです。 かぼちゃ、すごく大きい！ かぼちゃを切るのが苦手なのですが（腕力無くて途中で包丁が止まる）、 包丁を研いで頑張りたいところです。 煮物とサラダがいいかな。 そして、夫が昨日ご実家に行き、 これまた重量感のある... 続きをみる

姉とランチの日。

昨日は、姉とランチ＆ショッピングしてきました。 長年愛用していたスニーカーが２足続けて寿命を迎えてしまい、 新しい物を探したくて、越谷レイクタウンのアウトレットに行きました。 武蔵野線の車窓、たまらないよね。 のどかで癒される景色を楽しみつつ、ランチはスタバへ。 カフェラテと、ベーコンとほうれん草... 続きをみる

消防点検とジャムを作る日。

昨日は、半年に一度のマンションの消防設備点検がありました。 毎度のことではあるのですが、 モニターから「火事です！」って言われるとドキッとします。 点検自体は５分程度で終わるのですが、待ち時間が長いので、 その時間を使ってジャム作り。 今回は、スーパーで見つけた紅玉で。 皮と実に分けて砂糖をまぶし... 続きをみる

昨日は映画と読書の日。

昨日は、娘の学校がお休みだったため（文化祭の代休）、 朝から２人で映画を観に行きました。 『映画プリキュアオールスターズF』です。 プリキュア20周年の記念映画。 歴代のプリキュアが全員集合するので、ぜひ観たいと思っていました。 ショッピングモール併設の映画館に行ったのですが、 公開からしばらく経... 続きをみる

洗面所の床掃除と昨日のドーナツ。

今日は、黒ずんでいた洗面所の床を掃除しました。 掃除に使うアイテムはこちら。 ニトリル手袋と、メラミンスポンジ、霧吹き、使い古しのフェイスタオルです。 メラミンスポンジを小さく切り、たっぷり水を含ませて汚れを軽くこすって、 タオルで余計な水分を拭き取るシステムを採用しています。 掃除前がこんな感じ... 続きをみる

ベランダ掃除終了と鉢植えの近況。

１日４列ずつ掃除していたベランダのタイル、 ４日目の今日、ついに掃除が終了しました！ 春は若々しかったベランダの鉢植えですが（４月の写真）、 ↓ 本日はこんな感じ。 ↓ 左から、カツラモミジ、南天、コムラサキです。 モミジはすっかり秋の気配。 昨年実家から分けてもらった南天は、枝も葉っぱも増えて元... 続きをみる

ハロウィンの飾りつけと今日の一冊。

今日は、恒例のベランダ掃除（３日目）を終え、 ハロウィンの飾りを出しました。 玄関の棚と、 玄関脇の鏡の部分。 ハロウィンが何なのかいまだによくわかりませんが（毎年言ってる）、 とりあえず今年の飾りつけは無事に終了。 今日の一冊はこちら。 東畑開人『聞く技術聞いてもらう技術』。 臨床心理士の方が書... 続きをみる

ベランダ掃除とお散歩の日。

今日は、昨日に引き続きベランダのタイルを掃除しました。 昨日と今日で半分（８列）終了です。 明日の汚れ（写真上部）、手強そう。黒いし。 ついでに、洗濯物の脱衣かごも水洗いしました。 10年以上使っている、昔の無印良品の脱衣かご。 ギザギザ部分にどうしてもほこりがたまりがちなので、 時々ブラシできれ... 続きをみる

ベランダ掃除と昨日の一冊。

窓掃除とカーテンの洗濯が無事に終わり、 今日からベランダ掃除を開始しました。 台所とベランダを往復しながらやかんで水をまき、 今日はタイル４列分（写真手前）をブラシで掃除しました。 ブラシでタイルをこすると黒い水が流れ、 「いつもこんな空気を吸ってるのか。」と、 東京の空気の汚さにドキッとします。... 続きをみる

窓掃除とカーテン洗濯の日。

今日は、リビングの網戸と窓（部屋側）の掃除をして、 カーテンの左半分を洗濯しました。 この季節なら、洗濯後のカーテンは、 カーテンレールにセットすればそのまま乾きます。 水洗いしてすっきり。 明日は、窓の外側を掃除して、カーテンの右半分を洗う予定です。 それなりに本気で窓と網戸の掃除をしたので、 ... 続きをみる

きみどりのブドウの話。

翌日のお墓参りの待ち合わせ時間を決めようと思い、 金曜日に実家へ電話をしたら、父に、 「きみどりのブドウ買ってきたんだよ。明日渡すから。」 と言われました。 シャインマスカットかと聞いたら、 「わかんねえけど、きみどりのいいやつだから！」とおっしゃる。 で、一晩『きみどりのブドウのいいやつ』に思い... 続きをみる

お墓参りに行きました。

昨日は両親と３人でお墓参りに行きました。 川口のお寺で待ち合わせてお墓参りを済ませ、そのまま父の車に乗り、 昨年亡くなった伯母のお墓にも初めて行ってきました。 お墓のハシゴです。 そして早めのランチは、華屋与兵衛で、 松茸釜めしをごちそうしてもらいました！わ～い！ ドリンクバー付だったので、張りき... 続きをみる

予定変更で上野の日。

昨日は、午後早めに夫と娘の夕食を作りました。 牛丼です。あとは味噌汁とサラダ。 私は、先輩に誘っていただき、 人生二度目の野球観戦をしようと神宮球場に向かったのですが、 18時半に雨で中止が決定してしまいました。 というわけで、そのまま地下鉄で上野に行き、 一杯飲んで帰りました。 かわいい飲み物を... 続きをみる

ジャムを作りました。

先月、実家に頼んで冷凍ブルーベリーを送ってもらいました。 一袋あたり１ｋｇでずっしり。田舎は規模が違う。 あっという間に冷凍庫がいっぱいになりました。 今日は、ブルーベリー800グラムを使って久々のジャム作り。 軽く洗って水分を拭き、砂糖350グラムと合わせて、 レモン汁を入れて煮ます。 砂糖が溶... 続きをみる

最近の二冊。

今週は、図書館で借りた二冊を読みました。 武田砂鉄『父ではありませんが』と、西加奈子『くもをさがす』です。 『父ではありませんが』は、ダヴィンチで見つけて借りた本ですが、 私が時々感じる心のもやもやを言語化してくれています。 私は、以前は言葉にできない些細な違和感を放置しがちだったのですが、 最近... 続きをみる

隙間時間の家事（バター小分け冷凍）。

ふと時間が空いたので、バターの小分け冷凍をしました。 特売で購入しておいたバターを20等分にして、 ラップで包みます。 ジップロックに入れて冷凍庫へ入れれば終わり。 暑い季節は、作業中に熱気で溶けてしまうので控えていたのですが、 少し涼しくなってきたので実行しました。 塊のままだと使いにくいし、か... 続きをみる

映画鑑賞してきました。

昨日は、夕方の家事を家族に任せて、 一人で映画を観てきました。 17時過ぎの上映回だったので、まずは腹ごしらえで、 スタバで軽めの夕食を。 久しぶりにポップコーンを食べながら映画鑑賞もいいかなと思ったのですが、 コロナとインフルが怖いので（娘の高校はインフルで学級閉鎖のクラスがある）、 まだ我慢。... 続きをみる

今日の一冊。

半年に一度のお楽しみ。 『暮らしのおへそVol.36』を買いました。 久しぶりに、自宅でのんびりコーヒーを飲みながら読書タイムを満喫。 いろんな人の暮らしには、様々なヒントがあって面白い。 そして、私の本棚のコレクション。 VOL.29から揃っていて、時々読み返しています。 今回は、いつもの本屋で... 続きをみる

今日の一冊。

図書館で予約していた本が続々と届き、 少し早いですが、読書の秋が到来です。 今日の一冊は、 ダヴィンチ９月号。 プラチナ本の『いい子のあくび』が気になって、 さっそく図書館システムで予約したよ。 益田ミリさんの連載も毎回楽しみで、 今回テーマは、お菓子のアルフォートでした。 夏の間はチョコが溶けち... 続きをみる

８月の食費。

エクセルで記録している家計簿の集計をしたところ、 ８月の食費は、48,278円でした。 夫と娘にはお弁当を作っているので、 ３人分×１日３食×３１日の食費です。 今年に入ってから、１か月５万円を超えないことを目標にしていて、 いまのところ目標達成中。 ふるさと納税で、毎月５キロのお米が届くようにし... 続きをみる

昨日判明したこと。

昨日、冷蔵庫で見慣れないものを発見しました。 リンゴ酢・・・。 帰宅した夫に聞いたら、夫が購入したとのこと。 「体のいろんなところにいいらしいんだよ！」 とおっしゃる（いろんなところってどこかなあ？）。 どうやら、今月健康診断があるので飲むことにしたらしいです。 健康診断直前に急に頑張る人、いるよ... 続きをみる

人間ドックに行きました。

今日は、１年ぶりに人間ドックで竹芝に行ってきました。 朝から満員電車でぎゅうぎゅう押されるのは、 会社員時代の経験から慣れっこなのですが、 鞄に入っている、尿検査の尿がね・・・。 「かばんの中でつぶれて尿漏れしたらどうしよう！」と、 ずっとドキドキしてました。 結局、無事だった。 いろんな検査をし... 続きをみる

今日の一冊。

今日は、2か月ぶりに病院へ行ってきました。 採血を済ませて婦人科へ。 先日の子宮がん検診の結果を聞いたところ、異状なしでした。 まずは一安心。 そして、いつもの外科で主治医の先生と話して、 大腸内視鏡検査の予約をしてきました。 気が重くなるけど、年に一度だし、 受けないと後日もっと怖いことになる・... 続きをみる

ボトルを洗う日。

今日は、洗顔フォームとハンドソープのボトルを洗いました。 無印良品のボトルと、専用のスポンジを愛用中です。 ボトルのフチの部分と底は、特に汚れやすいので重点的に。 暑さが多少和らいで、なんとなくやる気が戻ってきたので、 少しずつ掃除と片付けを進めて行こうと思います。 カーテンも洗わなくちゃね。

北千住に行きました。

今日は、用事を済ませに北千住に行ってきました。 滅多に乗らない常磐線に乗り、 北千住駅で下車して気付いたことがあります。 私、今までずっと『きたせんじゅう』だと思ってた！！ 『住』は『じゅ』なんだね。知らなくてびっくりしました。 そして、駅スタンプは、 千住ネギでした。かわいい。煙突とケムリはなん... 続きをみる

今日のランチはアップルリング。

昨日の予告通り、 今日のランチはアップルリングでした。 ２切れ食べて大満足！ 残りは明日のランチにして、娘と食べようと思います。 今日は台風の影響で雨ですが、涼しくて快適。 エアコンを使わないのは久しぶりで、秋の気配を感じます。 涼しくなってくると、 平常心を取り戻すというか、頭が冴えて、 集中力... 続きをみる

予定変更で買い出しへ。

週末用の食材の買い出し、本当は明日行こうと思っていたのですが、 台風が来そうなので前倒ししました。 スーパーに行ったらいつも以上に混んでいて、 「みんな考えることは一緒なんだな。」としみじみ。 特に、足の不自由な高齢者の方が多い印象でした。 無理は禁物です。 で、うっかり見つけてしまった特売のこれ... 続きをみる

今日のおやつ。

会社員時代の、島が好きな元同僚から、 屋久島のお土産をいただきました（昨年は小笠原の塩をいただいた）。 フィナンシェです。 箱もかわいい。 少し落ち着いたら、 ゆるめのグルテンフリーに挑戦してみたいなと思ってはいるのですが、 タイミングがなかなか難しい・・・。 小麦粉のお菓子、美味しすぎる。

流しの下のポテンシャルに感謝する日。

マンションの雑排水管清掃があったので、 台所の流しの下の荷物を全部出しました。 年に２度のこの機会に、アルコール消毒して整理しています。 中身はこれ。 ↓ 調味料や洗剤など、台所用品のストックの数々。 無印良品のケースを活用しながら、ぎっしり詰め込んでいます。 中身もこの機会に整理。 荷物を減らし... 続きをみる

ハニーズバーとの別れ。

ハニーズバーが８月３１日に閉店ということで、 先週２人でメロンと桃を堪能したのに、 やっぱり名残惜しくなった娘。 ８月３０日の学校帰りはバナナを、 ８月３１日（昨日）の学校帰りにミックスジュースを買ってきました。 最終日の容器には、もはやお店のロゴもない（味は美味しかった）。 「サラリーマンのおじ... 続きをみる

今日のおやつ。

芋けんぴブーム再来。 年に１～２回来るブームです。 秋の到来を感じます。 ベビースター、柿の種、ハッピーターンのブームもたまに来ます。 しかし、特定のお菓子ばかりを食べたくなる時は、 たいていストレスが溜まっているときなので、 ちょっと気を付けようと思います。 夏バテもあるね。

夏の思い出（手羽元リベンジの話）。

この夏、あまりにも暑くて食欲が落ちそうになった日、 「そうだ！手羽元のさっぱり煮を作ってみよう！」とスーパーに行き、 いそいそとレジでお会計を済ませて気付いたこと。 「間違えて、手羽先買っちゃった・・・。」 返品するほどのことでもないし、せっかくだからとレシピを調べて、 家にある調味料で甘辛く焼い... 続きをみる

ハニーズバーを飲む日。

先日、ネットニュースで、 「８月３１日でハニーズバーが全店閉店」という記事を見ました。 出かけた帰り（特に出張帰り）に駅でなんだか飲みたくなる、 見かけると「季節のジュースは何かな？」と覗いてしまうジューススタンド。 なくなっちゃうと思うと残念でしかたない。 というわけで、娘に頼んで、学校帰りに買... 続きをみる

今日の一冊。

本日の読了はこちら。 三浦しをん『好きになってしまいました。』。 エッセイです。 『まほろ駅前多田便利軒』が直木賞を受賞したときに読み、 その後も『舟を編む』など、三浦しをんさんの作品は何冊か読んだことがあります。 非常に読みやすくて夢中になれる小説を発表する方ですが、 エッセイはとても面白いです... 続きをみる

コムラサキの現況。

７月上旬に花を咲かせていた我が家のコムラサキですが、 今日現在はこんな感じで、青い実を付けています。 ↓ 季節は着々と進んでいるんだなあと感じて面白い。 そんな中、あとから急にグイっと成長した枝があるのですが、 本日、花を咲かせています。 ↓ 集団から一か月半遅れての開花。まさに遅咲き。 マイペー... 続きをみる

昨日の一冊。

昨日の読了はこちら。 『はじめての』です。４人の作家さんによるアンソロジーです。 有名な作家さん達ですが、個人的には森絵都さんの物語が一番好みでした。 毎晩、寝る前にベッドで１話ずつ、４日かけて読んだのですが、 寝る前にお楽しみがある生活は、メリハリがあって楽しかった。 読み切ってから眠れるので、... 続きをみる

水出しブーム到来。

ここ一年ほど、朝起きるとまず麦茶の準備。 無印良品で買ったポットに、浄水器の水と麦茶パックを入れます。 ２時間程度で水出し完了なので、これを１日中飲んでいます。 基本の飲み物は常温の麦茶。 先日母にもらった緑茶も、お茶パックに入れて冷蔵庫で水出し。 買い物から帰宅後の一杯に最適です。さっぱりしてい... 続きをみる

今日のおやつ。

体がしょっぱいものを求めている気がして、柿の種を食べています。 柿の種はピーナツがない方が好きで、 今日はリッチに、浪花屋の元祖柿の種。 子供の頃は今よりもっと柿の種が大好きで、 アメ横の二木の菓子で大袋を買ってもらって喜んでいました。 塩分取りすぎ注意ですが、夏なので良しとしています。

スイカフラペチーノと今日の一冊。

一昨日、娘とスタバに行ってテイクアウトし、 溶けないように小走りで帰宅。 スイカフラペチーノです。 暗くてうまく写真が撮れなかったのですが、 上が赤くて下が緑色で、見た目もスイカっぽい。 味は、アイスのスイカバーみたいな味で、緑の部分はキウイの果肉でした。 美味しかったけど、私の最近のトップ賞は、... 続きをみる

おみやげの話。

実家の庭に大量のゴーヤが実っていたので（豊作！）、 もらって帰り、 ゴーヤチャンプルを作りました。 娘も大丈夫のほどよい苦さでした。美味しくできた。 ゴーヤのワタと種を取っていると、 独特の青い香りがして、子供の頃に遊んだ原っぱを思い出します。 あと、我が家は新聞を購読していないのですが、 掃除や... 続きをみる

那須３日目。

８月８日火曜日。那須３日目、最終日です。 昨日同様、両親が５時過ぎに起床のため、私もつられて起床し（連日早起き）、 朝から３人でアイスコーヒー＆おしゃべりタイム。 朝家事と新聞のあと、娘を起こして朝食（パンとミニトマトと福島の桃）。 午前中は、メダカに餌をやり、 オクラ、 黄色いミニトマト（赤より... 続きをみる

那須２日目。

８月７日月曜日。 実家２日目は、朝５時過ぎに両親起床のため、 つられて私も早起き（しかし両親は朝が早い）。 早朝から、３人でアイスコーヒーを飲みながらおしゃべり。 アイスコーヒーのあと、両親は畑仕事や朝の家事をこなし（私はぼんやり新聞を読む）、 ７時前には娘を起こして朝食（パンとミニトマトと桃）。... 続きをみる

那須１日目。

８月６日の日曜日から、二泊三日で那須の実家に行ってきました。 昨年同様、秋頃に一人で行こうかと思っていたのですが、娘が、 「小学６年生のゴールデンウィーク以来行ってないから私も行きたい！」 とのことなので、今回は二人で行きました。 コロナ禍で行けなかったからね。娘は４年ぶりの那須です。 新幹線で那... 続きをみる

ニトリの敷パッドの感想を聞きました。

一か月前、娘用に、ニトリで敷パッドと枕カバーを買いました。 「Ｎクール」です。 「冷」と「強冷」と「極冷」の三種類があり、一番冷えるのが「極冷」とのこと。 （お値段も、段階が上がるごとに千円ずつ高くなります） 若者は暑がりなので、「極冷」の涼しそうな色を選びました。 最初は、「寝返りを打つと思った... 続きをみる

最近のおやつ。

冷たくて甘いものを過剰に摂取すると、途端に体調が悪くなる私。 普段は、常温の麦茶を飲んだり、温かいコーヒーを飲むようにしています。 しかし、あまりの暑さにやっぱりアイスを食べたくなるので、 スーパーで買った最近のおやつ。 ↓ 娘とチューペットを半分こにすると、なんだか楽しい。 あんずボーは、子供の... 続きをみる

今日の買い物。

今月は、実家に遊びに行く予定があります。 いつものお茶をお土産にしようということで、川口へ行ってきました。 いつものお茶、香楽園の『玉の香り』。定番は安心。 店内でサービスの冷茶をいただいたら、とっても美味しかったです。 久しぶりに川口に行ったら、ずっと工事中だった樹モールプラザが完成していて、 ... 続きをみる

最近の二冊。

「あれ？私って、もしかして使い捨て扱いなのかな？」と思ったことが、 人生で何度もあります。 どう考えてもフェアじゃなかったり、 損な役回りを気付かないうちに押し付けられていたり（後で気付くんだよね）。 「大人だから」とか、「仕事だから」と我慢してきたことも多かったのですが、 最近、そういうのはもう... 続きをみる

昨日はうなぎ。

昨日は土用の丑の日だったので、 うなぎを買いに近所のスーパーへ。 国産が大きさの割にお値段高めで、しばし悩んだのですが、 今年はお手頃価格の中国産を選びました。 山椒はいらないけど、奈良漬けは必須（個人的に）。 我が家では、うなぎを食べたがるのは私だけだし、 夫にはこれがあるから大丈夫。 ↓ なぜ... 続きをみる

最近の四冊。

暑くてお散歩に出かけられず、 スーパーも極力まとめ買いにして外出を控えていたら、 読書と昼寝の時間が増加しました。 そして、なんだか体重も増加中（運動不足が加速。暑くていろいろ無理）。 「電気代も怖いけど、熱中症はもっと怖い。」が最近の合言葉です。 すごい世の中になったよねえ。 一冊目はこちら。 ... 続きをみる

渋谷と原宿でスタバの日。

昨日は、娘と渋谷に行ってきました。 目的はこれ。 ↓ 渋谷モディの、名探偵コナンランドです（昨年も行った）。 イベント期間終了間近のためか、それほど混んでいなくて、 恒例の謎解きもサクッと終わり、 謎解き終了のポストカードをもらい、 記念に紙袋（ショッパーと言うらしい）を購入しました。 そして、ス... 続きをみる

今日の一冊。

京都の余韻で、今週はなんだか元気です。 （旅行翌日は鼻水が止まらなくて寝込みましたが無事回復） まだまだ余韻でがんばれそうです。 今日の一冊はこちら。 ブレイディみかこ『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー２』。 ２月に１巻を読み終えて図書館で予約し、５か月待った２巻です。 英国の人々の階級... 続きをみる

京都旅行２日目。

7月22日（土）。京都旅行2日目です。 姉も私も、朝6時前に起床（大人は早起き）。 姉は朝から大浴場に行き、私は部屋でのんびり朝の支度をしました。 朝食は、ホテルのバイキング。 朝からスパイシーなカレーで気合を入れて、 デザートはプリンとヨーグルトとライチでした。 9時頃にチェックアウト。 大浴場... 続きをみる

京都旅行１日目。

７月２１日の金曜日から一泊二日で、 姉と京都旅行へ行ってきました！ 京都に行くのも、東海道新幹線に乗るのも２３年ぶりの私。 わくわくしながら、東京駅でのぞみに乗り、 今月、姉の49歳の誕生日だったので（年齢暴露）、誕生日プレゼントに、 車内販売のとっても硬いスジャータアイスをごちそうしました。 姉... 続きをみる